건강한일상

손가락을 구부릴 때마다 ‘딸깍’ 소리가 나거나, 움직임이 불편하고 아프신가요? 이러한 증상이 있다면 ‘방아쇠수지(Trigger Finger)’를 의심해볼 수 있습니다.오늘은 방아쇠수지의 증상, 원인, 치료 방법, 예방법까지 총정리해드릴게요. 1. 방아쇠수지란 무엇인가요?방아쇠수지는 손가락의 움직임을 돕는 힘줄이 염증으로 인해 부풀어 오르거나, 힘줄이 지나가는 통로가 좁아져 손가락을 구부리거나 펼 때 걸리는 느낌이 드는 질환입니다. 주로 엄지, 중지, 약지에 발생하며, 손가락이 잠긴 채로 펴지지 않는 경우도 있어 불편함이 큽니다.2. 주요 증상과 원인손가락 구부릴 때 ‘딸깍’ 소리손가락이 펴지지 않고 잠기는 현상손가락 밑부분(손바닥 쪽)에 결절감이나 통증아침에 증상이 특히 심함원인: 반복적인 손동작, 장시..

드디어 벚꽃의 계절이 돌아왔습니다!서울의 봄을 상징하는 여의도 봄꽃축제가 올해도 화려한 벚꽃길과 함께 돌아왔어요.벚꽃 개화 시기부터 축제 일정, 주차 정보, 사진 명소까지 정리해드립니다.  📅 축제 일정 기간: 2025년 4월 4일(금) ~ 4월 8일(화)장소: 서울 영등포구 여의서로(국회 뒤편 윤중로 일대)입장료: 무료영등포 여의도 벚꽃축제 바로입장🌸 여의도 벚꽃 명소 BEST 3윤중로 벚꽃길: 왕벚나무 1,400여 그루가 이어진 1.7km 꽃길한강공원 벚꽃 뷰: 강변에서 바라보는 벚꽃 + 한강뷰63빌딩 전망대: 야경 + 벚꽃이 어우러진 최상급 감성 뷰📸 인생샷 촬영 팁아침 7~8시: 사람 적고 햇살 예쁜 시간대야간 조명 시간대: 오후 6시 30분부터 조명 점등추천 포즈: 벚꽃 사이로 프레임 만들..

최근 MBC 예능 프로그램 **'전지적 참견 시점'**에서 배우 황동주가 방송인 이영자와의 핑크빛 기류로 큰 화제가 되고 있습니다. 특히 황동주가 이영자를 위해 준비한 깜짝 선물과 세레나데 장면이 공개되며 시청자들의 관심이 쏟아지고 있습니다.  배우 황동주의 프로필, 나이, 키, 몸무게는 물론, 그의 작품 활동과 최근 예능 출연까지 자세히 정리해드리겠습니다. 황동주 팬이라면 끝까지 읽어보세요! 😎✅ 황동주 프로필 및 신체 정보 황동주는 오랜 연기 경력을 자랑하며 다수의 드라마와 영화에서 인상 깊은 연기를 보여준 배우입니다. 그의 기본 프로필과 신체 정보는 다음과 같습니다.이름황동주출생1978년 3월 25일 (만 47세)키182cm몸무게75kg소속사씨제스엔터테인먼트학력중앙대학교 연극영화학과 졸업황동주는 ..